您现在的位置:首页 >> 高考 >> 身体调适 >> 正文
抗非典 更要防“心病”
作者:    文章来源:    点击数:     更新时间:2006-5-9 10:39:59

 

  走进华东师范大学心理咨询中心,就发现来此接受心理辅导的考生不少。学校心理学系教授、博士生导师徐光兴说:“2003年临考之前又增加了一个新的变数,SARS病毒困扰着我们。面对非典,广大考生要排除身心的干扰。除了科学的预防之外,应调整心态,以高昂的斗志和积极的态度应对这突如其来的疫病,争取高考的好成绩。”心理上的恐慌要比疫病本身更可怕,它甚至能让人在未触及到任何传染源的情况下,失去斗志而倒下。徐光兴教授说,我们要特别警惕一种被称为“非典恐惧综合症”的心理问题正在人群中蔓延。“非典恐惧综合症”是指因害怕传染上非典,而引起的过度恐惧心理和回避行为,而导致的心理障碍和精神病理现象。

  其病理表现为:一是不安焦虑倾向,听信谣言,忧心忡忡,情绪恐慌,思想负担沉重,破坏了正常的学习和生活节奏。二是“疑病”倾向,神经过敏,疑神疑鬼,总觉得这儿不舒服,那儿不舒服,出现一些普通症状,就武断地和非典联系在一起,最后引起心理崩溃。三是行为障碍,性格孤僻自闭,总觉得病毒无处不在,不敢接触物体,不敢去医院,拼命喝板蓝根,吃维生素C等,有的甚至形成了强迫行为或出现药物中毒现象。以上的症状,反而导致身体的免疫力下降,不仅不利于抗非典,还容易患病。临近高考冲刺阶段,考生心理障碍明显增多。据介绍,有的考生认为“正巧碰上非典疫情,参与高考真晦气”,甚至认为“自己命不好”,整天无精打采,缺乏考出好成绩的信心。有名考生因对非典怀有恐慌心理,晚上睡觉常做恶梦。还有的考生听说非典元凶冠状病毒与动物有关,因而不敢吃猪肉和牛肉,出现厌食现象。更为奇怪的是,有位考生的母亲反映,其儿子因怕得非典病,一天要洗多次手,每次长达30分钟之久,将手上的皮都洗破了。因患了心理强迫症,他惧怕进考场,怀疑考场教室和桌子是否染有SARS病毒。

  针对上述情况,徐光兴教授指出,考生不要轻信流言和谣言,克服恐慌心理,消除不良情绪。相信依靠科学的力量,非典可防也可治。同时,注意情绪的交流,减轻心理压力,以正常的心态对待高考,不必“牵肠挂肚”。当心理感到恐慌、焦虑、痛苦的情绪难以排遣时,要有勇气寻找心理咨询师进行调适和矫治,不要羞怕“人家会不会嘲笑我”。他建议,临考前学校应对考生做一次心理辅导课,探讨如何面对非典考出好成绩。

转载请注明来源于:www.chinaeea.com
 相关新闻

                                  中国华教教育考试网声明
①凡本站注明“稿件来源:中国华教教育考试网”的所有文字、图片和音视频稿件,版权均属本网所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本站协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明"稿件来源:中国华教教育考试网",违者本站将依法追究责任。
② 本站注明稿件来源为其他媒体的文/图等稿件均为转载稿,本站转载出于非商业性的教育和科研之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载稿涉及版权等问题,请作者在两周内速来电或来函联系。
热点新闻

·06年北京公务员考试行
·2006年应届毕业生个人
·解读2006年成人高考专
·2006考研政治真题及答
·广东省高校名单
·就业前景最好的十大专
·2007年会计中级职称考
·中国人民解放军空军指
·2006年成人高考高起点
·防灾科技学院2006年招

精彩推荐
·我们也是祖国的花朵
·留学英国-快来参加“食
·[留学]中国政策调整 0
·英国签证办理费变动 4
·[留学]2007年英国留学
·[基教]2007中考化学理
·[基教]切实减轻小学生
·特殊创新能力可加分 0
·给参加考研复试同学一
·要花费时间和心智 考研
推荐学校
北京三亿影视与广告艺
中国信息大学学校简介
北京联合大学广告学院
北京华夏管理学院2006
江苏省民办大学名录
江西渝州科技职业学院
厦门南洋学院招生
天狮职业技术学院(春季
金华实验中学教育集团
东莞三星电机表示本报



电话:010-63419756 欢迎批评指正

华教简介 | About chinaeea | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师| 产品答疑

Copyright 2005 - 2006 chinaeea.com Corporation, All Rights Reserved

北京华教在线网络技术有限公司 版权所有 京ICP备06019426号